Il Mercoledì delle Ceneri è giornata di penitenza. In particolare, come atti di penitenza sono indicati il “digiuno” (che significa rinunciare a uno dei pasti più sostanziosi della giornata) e l’“astinenza dalla carne”.
L’impegno dell’astinenza è richiesto per tutti i venerdì di Quaresima. Se prendiamo sul serio l’invito alla penitenza e al digiuno, dobbiamo cercare di non considerarlo un “giochetto” in cui si può barare (costa fatica oggi rinunciare alla carne e magari sostituirla con qualcosa di più ricercato?).
La penitenza è un modo per riappropriarci di noi stessi, per non dipendere dalle cose, dalle abitudini, dalle passioni. Allora ognuno conosce quali rinunce gli “costano” molto più della rinuncia a un po’ di carne.